A Fonte da juventude
Os ritos Tibetanos para a fonte da juventude saúde e rejuvenescimento
do corpo. Funcionam ativando os chacras.
Se deseja baixar o vídeo acima:
Exercício Do Vaso capilar
Ficar na posição como a da imagem acima e tremer vigorosamente os membros braços e pernas, evitando ao máximo dobrar os joelhos e cotovelos. A superfície deve ser plana e dura. Fazer durante 1 ou 2 minutos. Para cada minuto de vaso capilar temos o correspondente de 1 km de caminhada.
“O exercício do vaso capilar baseia-se na teoria de que a força motriz da circulação sanguínea está na rede vaso capilar – um dos princípios fundamentais da Unibiótica.
Existem, em média, cerca de 5,1 bilhões de vaso capilares no homem, dos quais 3,8 bilhões se localizam nos membros. Eles são estimulados através do exercício do vaso capilar. Erguer os membros, verticalmente, não só anima a circulação através da gravidade, mas a estimula duplamente através deste exercício.
GLÂNDULA TIMO: A CHAVE DA IMUNIDADE E DA ENERGIA VITAL
Estimulamos essa importante glândula com suaves e rápidas batidas no meio do peito, local onde levamos a mão quando dizemos "eu". Unindo as mãos como na figura abaixo e através de rápidos giros, batemos a lateral dos dedos indicadores no peito. ( Foto: Sérgio Tae Yang)
